Rückenfit
Rückenfit
Kräftigung und Dehnung der Rücken- und Haltemuskulatur. Spezielles Training zur bewussten Körperwahrnehmung, verbessert die Haltung und Balance. Lösen von Verspannungen und Blockaden.
Kurs-Dauer: 60 min.
Kurs-Ort: montags und donnerstags Gym-Raum 2, mittwochs Gym-Raum 1
Kinderbetreuung während der Kurse möglich