Rückenfit
Rückenfit
Kräftigung und Dehnung der Rücken- und Haltemuskulatur. Spezielles Training zur bewussten Körperwahrnehmung, verbessert die Haltung und Balance. Lösen von Verspannungen und Blockaden.
Kurs-Dauer: 60 min.
Kurs-Ort: montags und donnerstags Gym-Raum 2, mittwochs Gym-Raum 1
Kinderbetreuung während der Kurse möglich
Kurszeiten
montags, 18:00 - 19:00 Uhr und mittwochs, 9:30 - 10:30 Uhr