Kurse

Ob Bauch-Beine-Po, Muscle Power oder Steps & more - wir bringen mit gezielten Kursen Ihren Körper in Schwung. Verschiedene Kurs-Varianten lassen Sie problemlos einsteigen, je nach Fitness-Stand. Und wenn Sie nicht so recht wissen, welcher Kurs für Sie der Richtige ist, dann sprechen Sie uns an, wir finden den richtigen Einstiegskurs für Sie. Gerne auch als "Schnupper-Angebot".

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Zumba, Nordic Walking oder deepWORK, das sind die Schlagworte zum Thema Ausdauer & Fitness. Egal, welche "Problemzonen" Sie gerne wegtrainieren möchten, wir haben die richtige Antwort. Trauen Sie sich.

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In unseren Kursen zu Gesundheit & Prävention finden Sie genau das Richtige, um Ihren Körper kennen zu lernen. Atmen, Koordinieren, Kräftigen, Ruhe finden, fit und beweglich bleiben - darum geht es in diesem Thema.

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