Pilates

Pilates

Kombiniert Atemtechnik, Kraftübung, Koordination und Stretching. Tiefliegende Muskeln werden trainiert und bringen den Körper in Balance.

Kurs-Dauer: 60 min.

Kurs-Ort: dienstags Gym-Raum 1, donnerstags Gym-Raum 2

Kurszeiten

dienstags, 20:00 - 21:00 Uhr, donnerstags 9:30 - 10:30 Uhr

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