Spin Bike
Spin Bike
Biken auf stationären Fahrrädern. Wir heizen unseren Fettstoffwechsel an, steigern unsere Kondition und stärken das Herz-Kreislaufsystem. Schöner Nebeneffekt: Kräftigung der Bein- und Po-Muskulatur.
Kurs-Dauer: 60 min.
Kurs-Ort: Gym-Raum 1
Kinderbetreuung während der Kurse montags und mittwochs möglich
Kurszeiten
montags, 19:00 - 20:00 Uhr, mittwochs, 18:00 - 19:00 Uhr und freitags, 19:00 - 20:00 Uhr