Spin Bike

Spin Bike

Biken auf stationären Fahrrädern. Wir heizen unseren Fettstoffwechsel an, steigern unsere Kondition und stärken das Herz-Kreislaufsystem. Schöner Nebeneffekt: Kräftigung der Bein- und Po-Muskulatur.

Kurs-Dauer: 60 min.

Kurs-Ort: Gym-Raum 1

Kinderbetreuung während der Kurse montags und mittwochs möglich

Kurszeiten

montags, 19:00 - 20:00 Uhr, mittwochs, 18:00 - 19:00 Uhr und freitags, 19:00 - 20:00 Uhr